A Reiki 5 alapelve a teljes értékű élet nélkülözhetetlen összetevője
A Reiki filozófiájának szerves része, hogy
felelősséget vállalunk saját életünkért és önmagunk gyógyításáért. Az
öt alapelvet Dr. Usui emlékeztetőül szánta az embereknek, hogy
segítségükre legyen az öngyógyításban és pozitív hozzáállásra buzdítson.
1. Csak a mai napon – ne légy mérges A harag csupán annak az energiának a pazarlása, amelyet jobb helyre
lehetett volna irányítani. Erőteljes testmozgással vagy fizikai
munkával is kiengedhetjük a felgyülemlett negatív energiát, amely a
haraghoz vezet. A harag és a düh olyan érzelem, amely bűntudatból ered, ilyenkor
elválasztottnak érezzük magunkat az Egyetemes tudatállapottól. Ha
dühöngünk, akkor irányításra vágyunk, de csak azért, mert mi magunk nem
tudjuk irányítani a dolgainkat, s úgy érezzük, kicsúsznak a dolgok a
kezeink közül. Sokszor vagyunk dühösek emberekre csak azért, mert nem teljesítették az
elvárásainkat, de elfelejtkezünk arról, hogy valójában mi vonzzuk be a
körülöttünk lévő embereket, akik sokszor bizony tükröt tartanak elénk,
hogy végre észre vegyük a kevésbé előnyös tulajdonságainkat. Ilyenkor jó kívülről megfigyelni magunkat, hogy milyenek vagyunk az
adott szituációban, melyek ezek az előnytelen viselkedési minták,
amelyet végre le kellene tudnunk tenni. Az érzelmek, így a düh
elfojtása azonban nem helyén való. Csendesítsük le az érzelmeinket és
mondjuk el a másik félnek, hogy mit gondolunk az adott helyzetről. Ha a
másik fél továbbra is dühös marad, akkor jobb, ha nem reagálunk rá, s
szeretetet sugárzunk felé. Amikor mosoly ül az arcunkra nagyon nehéz
nem visszamosolyogni. Próbáld csak ki! Mosolyogj!
2. Csak a mai napon – ne aggodalmaskodjál A legfontosabb, hogy megszabaduljunk az aggodalmainktól. Aggódni azt
jelenti, hogy arra fókuszálunk, amit nem tudunk, amire nem vagyunk
képesek. Attól, mert aggódunk sokkal jobb nem lesz a helyzet. Csak
magunknak és a környezetünknek szerzünk kellemetlen perceket. Éljünk
mindennap legjobb tudásunk szerint, tegyünk meg minden tőlünk telhetőt
és a többit pedig bízzuk az Univerzumra. Ha aggódunk, akkor az félelmet kelt bennünk, mely blokkolja érzelmeink
szabad áramlását, s ez a jövőnkre is negatív kihatással van. Az
aggodalom következményei közé tartozik többek között a fáradtság,
beszűkült artériák, légszomj, krónikus idegesség, emésztési zavarok,
hátfájás. Tudnunk kell, hogy mindenki minden élethelyzetében a tőle telhető
legjobb módon cselekszik, az abban a pillanatban rendelkezésére álló
tudásának megfelelően. Ha felismerjük, hogy valamikor rosszat
cselekedtünk, akkor fogadjuk el, hogy akkor a tudásunk legjavát
nyújtottuk, és hál ’Istennek most már pozitívabban látjuk a dolgokat.
Mondjunk köszönetet a tanultakért és a jövőben ha szembe kerülünk egy
hasonló szituációval akkor jusson ez eszünkbe és cselekedjünk helyesen.
Sokan azért aggódnak, mert a jövőjüket nem látják túl pozitívan. Sok a
befizetésre váró számla, kevés a pénz, a munkahelyen a főnök
egyfolytában minket zaklat, a kollegákkal sem jövünk ki és még a
metróajtó is pont az orrunk előtt záródik be. Az a legfontosabb, hogy a
jelenben éljünk, hisz amilyennek megéljük a mai napot, olyan lesz a
holnapunk is. A változás mindenkinek ott van a kezében, a kérdés, ki
az, aki használni is fogja. A reiki az átalakulás hajtóműveként
működik, de azt azért érdemes tudnunk, hogy sokszor ez a változás nem
mindig gyors és gördülékeny. 3. Csak a mai napon – tiszteld szüleidet, tanítóidat és az idősebbeket Elég csak arra gondolnunk, hogy szüleink adtak nekünk életet, ha ők nem
lennének, akkor mi sem léteznénk. Sokszor nehéz, de próbáljuk meg
elfogadni szüleink bölcsességét, élettapasztalatát, mellyel szintén
sokat tudnak előrehaladásunkban segíteni. Tanítója sok lehet élete folyamán az embernek: iskolai tanára,
munkahelyünkön a főnökünk, munkatársaink és spirituális téren a
tanítónk is természetesen. Azonban azt sem árt szem elől téveszteni,
hogy sok esetben szinte minden embertől tanulunk valamit. Csak rajtunk
áll, mennyire ismerjük fel és mennyire fogadjuk el ezt. Sokszor pont
az „ellenségünk” az, aki igen fontos dolgokra tud megtanítani
bennünket. Mondjunk hát érte köszönetet. Az idősebbektől áradó bölcsességre is figyeljünk oda és legyünk hálásak
érte, hisz a mi példánkon keresztül gyermekeink is továbbadhatják ezt a
fajta bölcsességet.
4. Csak a mai napon - tisztességes munkával keresd a kenyered Tisztességes munkával keresni kenyerünket, azt is jelenti - még ha úgy
is tűnik, nem fontos az a munka, amit végzünk -, vegyük észre, hogy
munkánkkal mennyire építjük a körülöttünk lévő világot. A megnövekedett
stressz sokszor arra is felhívhatja a figyelmet, hogy a nyugalom és
önmagunk kifejezése érdekében váltanunk kell egy jobb munkahely felé.
Ha erre nincs meg a lehetőség, akkor a pozitív hozzáállás sokat tud még
ilyenkor is segíteni. Az egyik legfontosabb, hogy legalább magunkat ne csapjuk be, azaz
legyünk őszinték önmagunkhoz, mert ezt az őszinteséget vetítjük ki a
környezetünkre. Ha tisztességesen végzed a dolgodat, akkor őszinte vagy
önmagaddal, s ez a szeretet segít neked harmonikus életet élni.
5. Csak a mai napon - érezz szeretetet és tiszteletet minden élő iránt Érezzünk hálát minden iránt, ami körülvesz bennünket. Mondjunk
köszönetet azért, amink van, mert ez a hála többszörösen visszatér majd
hozzánk. Fontos azt tudnunk, hogy mi mindnyájan egyek vagyunk. Az ember már igen nagy mértékben tönkre tette természetét, amely most
kezdi igen erőteljesen nem tetszését különböző pusztító változások
formájában kinyilvánítani. Leginkább azzal tudunk a bolygónkon és a
rajta élő valamennyi élőlényen segíteni, ha először magunkon segítünk.
Ha magunkon segítünk, akkor a világ is megjavul. Segítsünk azokon, akik kérik a segítséget, sokkal jobban fogjuk
magunkat is érezni. Ha tiszteletet és szeretet érzünk mindenki iránt,
akkor tiszteljük és szeretjük Gaia Földanyánkat is.
