Közismert nevén mézfű, méhfű, citromillatú melissa.
őshazája Elő-Ázsia, ahonnan a Benedek-rendi szerzetesek hozták az
Alpokon át Nyugat-Európa kolostorkertjeibe. A vidéki kertekben még ma
is termesztik mint gyógy- és fűszernövényt. Európában az ültetvényeken
kívül szabadon nem nő citromfű. A gyógyászatilag használt citromfűlevél
ültetvényekről származik. A Spanyolországból származó citromfű
tartalmazza a legtöbb illóolajat, ezért annak a hatékonysága a
legintenzívebb.
Az ajakosvirágúak családjába tartozik. Az erősen
szétágazó citromfűcserje 30–70 cm magasra nő, levelei keresztben
átellenesen állnak, nyelük kb. 2 cm hosszú, virágai kicsinyek, szirmai
fehérek.A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja: - Rossz közérzet esetén
- Gyomor- és bélpanaszoknál
- Epe- vagy májbántalmaknál
- Szívpanaszoknál
- Menstruáció tüneteinek enyhítésére
- Megfázásnál,
- Herpesznél is sokat segít
- Idegesség, álmatlanság ellen is kiváló
- Hatékony feszültségoldó
Mára már számos tudományos vizsgálattal is alátámasztották a citromfű sokrétű hatását. Hatóanyagai: illóolajok, cseranyagok, keserű anyagok, kávésav
Hatása:
- Idegrendszer: nyugtató, feszültség- és szorongásoldó
- Emésztőrendszer: görcsoldó, epehajtó, étvágyjavító és szélhajtó
- A citromfű illóolaja baktérium-, vírus-, sőt gombaölő is
A hivatalos orvoslás a citromfű alkalmazását a következő területeken javallja:
- Idegrendszeri alapú alvászavarok
- Gyomor- és bélpanaszok
- Étvágytalanság
|
