|  
 A nátha megelőzésének egyik ősi formája a szervezet
káros anyagcseretermékeinek eltávolítása, ami növeli a
védekezőképességet. Az izzasztó hatású teákban szinte mindig
megtaláljuk a fekete bodza virágzatát.
 A népi gyógyászatban a bodzát
számos panasz kezelésére ajánlják: nátha, köhögés- és lázcsillapítás,
vértisztító és izzasztó, enyhe hashajtó, enyhíti a reumás fájdalmakat.
 Hatóanyagai: izzasztó glikozidok, rutin, kevés illóolaj és nyálka, sok immunerősítő flavonoidHatása:
 - Légúti: lázcsillapító, izzasztó, köhögéscsillapító
 - Húgyutak: vizelethajtó, ödémacsökkentő
 - Emésztőrendszer: elsősorban a bogyó emésztéskönnyítő, enyhe hashajtó
 - Érrendszer: érerősítő és enyhe vérnyomáscsökkentő
 - Gyulladásgátló: ezért jó fertőzések és gyulladások teakúrájához is
 |